《生命的重建》

第十章 人际关系

作者:美·露意丝茜

人的生命永远不孤立,我们和所有的东西都发生关系,而生命中最主要的,也就是这种依存关系。

你现在和这本书发生了关系,你和我的见解也发生了关系。你和别人,和工作,和物件、食物、天气、交通工具……等等的关系,同时也在反映出你和自己的关系。你和自己的关系,大都受童年和成年人关系的影响;成年人当年对你的反应,会变成今天你对自己的反应。这些反应,有些是积极的,有些是消极的。

想一想:当你责怪自己的时候,是否和当年父母责怪你时所用的语言一样?当年他们怎样赞许你?我可以肯定,你现在就在用同样的语言赞许你自己。

假如你的父母在你童年时从来都没有赞许过你,那你便不指导怎样赞许自己,而可能会以为自己一无是处,完全不值得被赞许。

我不是在教你责怪自己的父母,因为你父母的父母,当年对他们就是那样;他们也曾是受害者,所以他们不懂得教导他们所不认识的一切。

专家说我们和别人的关系,都在反映我们和父亲或母亲的关系。又说,如果我们不去澄清这些关系,我们就永远只会重复这样做,不会和别人有真正的理想关系。

我们常常在人际关系上反映我们自己,和我们的那些信念。不论我们的雇主、朋友、爱人、儿女等怎么样,我们都用自己早年积下来的信念对待他们。

你常常会不喜欢某些人的某样事情;其实这些事情,就是你自己也在做的事情,或是自己希望做的事情。事实上,这些人都符合了你自己的某样性格,否则你根本不会把他们保存在你的生活之中。

不妨观察一下那个在你生活中令你不满意的人,想出三种他令你不喜欢的地方,那是你以为他需要改变的地方。然后,你再向自己的内心深深地探索,看看你自己是否也和他一样,有相同的三种缺点?问问你自己,有没有和他做过同样不妥善的事?

把眼睛闭上,仔细的去这样想。假使你竟然发现自己和你不喜欢的人行为相同,那么问问你自己,看你愿不愿意把那些不好的地方改变?如果你能把那些坏习惯、坏信念从思想中除去,那你就可以要求别人也改变,或者不要再出现于你的生命中。

如果你的上司很喜欢批评你,对你很不满意,那么你也应该向你自己的内在探索。你很可能在某个心理层次中,和你的上司一样,不容易接受别人;或者你认定所有的上司,都喜欢批评、都不满意属下的表现,而你的上司就是那一类人。事实上,也许并非如此。

相反的,如果你是上司,你属下有一个员工时常都不听你的指导,那你更应该向自己的内在探索,看看自己有没有犯什么错误?如果有,立刻把这些错误改变,这比把那个员工开除更有用。澄清了自己的思想系统,你就会容易接受别人。

如果你有位同事常常不和你合作,你也要向自己探索,想想你自己曾经有过那几次拒绝和对方合作?

如果你有一个朋友很不可靠,时常都令你失望,你也应该想自己的内在探索,问问你自己:有没有使人家失望的地方?

如果你的情人对你冷若冰霜,缺乏热情,你可以试想,在童年时候,你的父母是否曾经说过“爱情一满足就会冷却”这句话?是这句话影响了你,是你觉得爱人冷冰冰,其实她并非如此。

如果你的配偶时常都埋怨你,对你很多事都不加支持,你也要想想:你的父亲和母亲,他们是否也常有一个在埋怨对方、不支持对方?你很可能因为这样,也就照样埋怨自己的配偶了。

如果你有个孩子,他的习惯使你生气,我可以担保你自己一定也和这个孩子一样,有同样的习惯。小孩的习惯是从模仿他旁边的成年人而养成的,只要你自己把这些坏习惯清除,你的孩子也同样会很自然的改变过来。

我们只有一个方法可以改变他人,这个方法,就是先改变我们自己。改变我们自己的思想系统以后,你会发觉“他们”也都改变了。

埋怨是完全没有用处的。埋怨他人只会是我们自己失去力量,我们一点要保持我们自己的力量。假使我们没有力量,我们便没有能力改变。没有能力改变,便永远都找不到出路。

关于爱情

当我们无意寻求,也不期待爱情的时候,爱情往往很自然的出现了。反之,假如我们存心想要去找一个爱人,那么,我们所找来的,往往不会是合适的爱人,结果只会遇人不淑。

爱不是浮在我们身外的,而是深深地藏在我们的内心,所以不能到处去寻求,而是要有特别的力量来触发,不必想要立刻得到爱情。可能你根本还没有能力可以接受爱情,可能你还没有发展到能够和你理想的爱人互相吸引的地步。

你不应该随便选一个对象,来实现你希望有一个爱人的愿望。你应该先有一个理想:你究竟希望要一位怎么样的爱人?希望有一种怎么样的爱情?你可以在纸上写下你关于爱情的愿望,写下它的特质怎么样。然后,认真去发展这些特质,这样,你才能吸引到一个符合你期望的爱人。

你也可以深思:究竟是什么原因令你没有爱人?是不是你的理想太高?是不是因为你太挑剔?是不是因为你缺少自信?是不是想要有很不平凡的爱情?是不是害怕与爱人亲近?是不是你认定自己不可能被人所爱?

爱情常常会忽然来到,当它来到的时候,你要有所准备;准备给爱情一处园地、准备对爱情加以灌溉。你要先爱他人,他人才会自然的爱你;你要能够敞开心扉,能够接受爱情。

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